pensée...

Des sentiments comme la decpetion, l'embarras, l'irritation,

le ressentiment, la colère, la jalousie et la peur,

au lieu d'être de mauvaises nouvelles, sont en réalité

des moments de clarté qui nous enseignent ce que nous refoulons.

Pema Chödrön

Comments

[Aliénor]

Quelle jolies fleurs <3

[Lystig]

clarté parfois difficile à entrevoir

[sardinette]

oh que oui !!!

Le regard interdicteur des parents, intériorisé est porté par la société entière!

Ce regard terrible que nous portons sur nous-même:

"je n'ai pas le droit de jalouser , de détester".

Garder cette violence en nous est un poison terrible qui nous fait aller mal jusqu'à parfois mourir.

L'acceptation de ces sentiments négatifs ne signifie pas que nous devions passer à l'acte, cracher le venin, lancer le poing.

Nous devons porter un regard lucide et complaisant sur nous même , regarder cette violence , parfois avec qqun pour nous tenir la main:

Pourquoi suis-je en colère, qu'est ce que cela dit sur moi. Qu'est-ce que je veux prendre à l'autre pour moi? que dit le tout petit enfant que je fus et qui m'habite?

Car c'est lui qui guide ma main d'adulte , qui dicte mes mots. Il parle de dont il a manqué, de dont il pense avoir été privé?

De quoi a-t-il besoin cet enfant , il faut l'écouter, pour qu'il ne se comporte pas en enfant tyrannique et coléreux mais plutôt comme un accompagnateur....

Accepter d'écouter cette petite fille

pour se pardonner, pardonner aux autres.ET ÊTRE LIBRE.



http://journaldeclasse1.canalblog.com/



http://gareoloulougarou.canalblog.com/

[co de contes]

alors je vais laisser la colère contre N°4 s'exprimer

[Miss Marmotte]

Bouh....comme je suis soulagée tout d'un coup....!!