25 octobre 2015

Mk6...

  Tu n'avais pas envie d'y retourner... mais tu as décidé d'accompagner Cousinette chérie puis l'homme qui souhaitait faire une performance... puis les amis se sont rajoutés... alors tu t'es inscrite...  Seulement voilà... Cousinette chérie a déclaré forfait... L'homme s'est blessé... tu t'es donc retrouvée pas trop motivée pour prendre le départ... puis tu as joué le jeu... y aller pour le fun... et savourer le paysage...  Vous êtes allés en bonne compagnie récupérer les dossards... puis vous... [Lire la suite]
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03 octobre 2015

Se préparer pour gravir la montagne

  Le mois d'octobre sera un mois sportif... avec deux ou trois manifestations de prévues... sans oublier celles de dernières minutes... on ne te changera pas... hein, Maman Poisson ?  Le premier de cette série serait le trail des crêtes à Gap... ou plus communément appelé, le Gap'encîmes...  Tu as bien sûr motivé toute ta petite troupe pour t'accompagner sur la moyenne distance... le 25 kms avec 1500m D+... tu es comme la chèvre de Mr Seguin... tu voulais aller voir tout là haut sur la crête si l'herbe... [Lire la suite]
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17 avril 2015

Je suis marathonienne, part 1

Mais avant d'aller courir à Paname, il a fallu y monter... ils avaient rendez-vous avec leurs amis, à Gap... ils passeraient par la montagne avant de chopper la grande ligne droite qui tracerait vers la capitale... ils sont arrivés en fin de journée... dans les bouchons... Paris ne serait Paris sans ses célèbres embouteillages... c'est un peu fourbus de leur journée, qu'ils se sont installés chez Cousinette Chérie... ils passeraient 4 jours, ensemble... dans l'avant... pendant... et l'after... [Lire la suite]
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13 avril 2015

Je suis marathonienne, part 2

  Il y a eu le réveil de bonne heure... mais pas trop... le départ n'était prévu qu'à 10h05... mais il fallait manger le fameux gâteau sport chimique archi dégeu mais si puissant... sans oublier le thé et le litre d'eau qui pique... passer au cabinet d'aisance tout en s'habillant... vérifier les chaussures... le dossard... et les petits fiolles magiques... le tout préparé la veille... Très vite, le départ a sonné... il fallait sauter dans le RER... la grande aventure aller commencer... il y a eu l'écossais... [Lire la suite]
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12 avril 2015

Je suis marathonienne

  yes... I did it... Je suis marathonienne... tout en jouant les tintin-reporter, j'ai visité Paname en courant... en 4h33'12
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09 avril 2015

dernière ligne droite

  C'est la dernière ligne droite... avant la petite promenade à Paname... elle a favorisé les petits déj énergie... ainsi que les goûters... les petits run conviviaux et à allure modérée... sans oublier ses longueurs en piscine... elle a aussi travaillé... un peu... beaucoup... mais aujourd'hui c'est le départ... la maman poisson est un peu stressée... et déroutée... 42 kms 195... ce n'est pas rien quand même !
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25 mars 2015

entre temps

  Entre temps, la maman poisson a continué sa prépamarathon... malgré une petite blessure et un arrêt temporaire de petits galops, elle a entraîné son coeur à battre plus vite, plus fort... et a repris pour se faire, le chemin de la piscine... comme quand elle était ado... elle a enchaîné les longueurs... suivi ses progrès avec sa montre qu'elle ne quitte pas... finalement, elle est même plutôt satisfaite... elle n'a pas trop perdu... culbutes et virages soignés sont toujours au top... elle ne s'essoufle pas hormis avec... [Lire la suite]
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16 novembre 2014

et ce wouikand ? tu cours un peu ?

Elle s'est levée aux aurores... pour un p'tit déj complet et équilibré... du riz, du poulet au gingembre, du pain et de la confiture... sans oublier le thé et surtout le litre d'eau pétillante à ingurgiter... elle a fait tomber les dernières mailles de son test knit tandis qu'elle attendait l'heure pour décoller... Avec l'homme, elle a pris le poney pour se retrouver sur la corniche... ils avaient prévu de se tester sur cette course de 10 kms... elle avait un objectif... passer sous la barre des 5' par km tout au long de... [Lire la suite]
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28 octobre 2014

tu vas à Cassis, ce wouikand ?

  La maman poisson avait envie d'aller à Cassis... elle avait envie de traverser la colline d'une ville à l'autre et elle avait d'être bien accompagnée... cette promenade de l'automne reste un rendez vous incontournable... le fameux Marseille Cassis... celui qu'elle fait avec eux... ses fidèles amis... l'an passé, elle avait déclaré forfait... cette année, avec son homme, elle s'était inscrite à l'arrache... Cousinette chérie, quant à elle, restait bien organisée et avait décroché le sésame dès l'ouverture des... [Lire la suite]
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17 septembre 2014

et ensuite ?

  Ben, ensuite, la maman poisson s'est levée très tôt... pour se charger en énergie, mettre sa tenue... et se préparer doucement... tranquillement sans stress... c'était sans compter sur la queue aux toilettes, les dernières épingles à accrocher, les chaussures à lacer, une voiture qui décide de ne plus démarrer.. ils sont partis en retard, avec des noeuds au ventre... ils avaient rendez-vous avec la roussette... pour déposer les affaires... donner un APN... et se dirriger ensemble vers la ligne... [Lire la suite]
Posté par clairesoleil à 17:39 - - Commentaires [10] - Permalien [#]
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