les poissons dans l'eau...

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sagesse...

Il existe un lien important entre le bonheur et la tolérance, dans la mesure où moins de préjugés équivaut à plus de bonheur. Plus grands sont l'implication sociale et l'engagement bénévole, plus grand est le bonheur des citoyens. Matthieu Ricard

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8 novembre 2011

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La compassion se définit sommairement comme un état d'esprit non violent, non offensif, non agressif. C'est une posture mentale qui va de pair avec le sens de l'engagement, de la responsabilité et du respect d'autrui. "Tse-wa, compassion en tibétain,...

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18 octobre 2011

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Nos enfants sont notre méditation. Jack Kornfield

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21 septembre 2011

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Commencez à réciter intérieurement les phrases suivantes que vous vous adresserez. Sans amour pour soi-même, on sera pratiquement incapable d'aimer autrui. Puis-je être empli de bonté. Puis-je être en bonne santé. Puissé-je être en paix et détendu Puissé-je...

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18 septembre 2011

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La compassion véritable consiste à nous aimer nous-même, à respecter nos besoins, nos limites et nos capacités réelles. Jack Kornfield

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8 septembre 2011

méditation

Tout conflit commence par des pensées de peur, d'animosité et d'agression qui croissent dans l'esprit de quelques-uns puis se propagent comme un feu dans des herbes sèches. Le seul antidote à de telles aberrations consiste à prendre la pleine mesure des...

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16 août 2011

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Nous n'avons que l'instant présent, que cet unique et éternel instant s'ouvrant et se dépoyant sous nos yeux, jour et nuit. Jack Kornfield

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14 juillet 2011

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En déconstruisant le sentiment de l'importance de soi, nous ne perdons rien d'autre qu'un parasite qui a infecté notre esprit pendant bien longtemps. Ce que nous y gagnons a pour nom liberté, ouverture d'esprit, spontanéité, simplicité, altruisme, autant...

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30 juin 2011

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Désirez ce que vous avez et ne désirez pas ce que vous n'avez pas. Vous trouverez là une vraie plénitude. Pensée citée par Jack Kornfield

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9 mai 2011

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C'est la manière dont nous nous situons par rapport aux émotions qui nous enchaîne ou nous libère. Jack Kornfield

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