20 septembre 2015

la traversée des canards et des dauphins

  Après une courte nuit de sommeil, tu t'es levée un peu hagarde et très ensommeillée... tu avais rendez vous avec la grande bleue... tu t'es préparée un petit déjeuner plein d'énergie, sans oublier ton bol de thé... s'hydrater, et se remplir de sucres lents sans oublier les protéines... de quoi tenir le coup pour nager les 3000m de ce tout nouveau challenge... la traversée des canards et des dauphins organisé par la ville de Carry... Tu as rassemblé tes affaires... et tu es arrivée au bord de... [Lire la suite]
Posté par clairesoleil à 13:17 - - Commentaires [7] - Permalien [#]
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07 septembre 2015

du bleu

Le thème de la journée aura été bleu... Tu as commencé la journée avec une belle séance piscine accompagnée par ta roussette... tu avais prévu une séance test... mais c'était sans compter sur ton ignorance concernant le fonctionnement de ta belle montre en mode piscine... tu as donc nagé à donf sans que la montre n'enregistre ton temps... et tu as passé quasiment passé ta séance à appuyer sur toutes les touches pour comprendre le mode lap, pause ou excercice... tu es sortie de l'eau sans trop avoir de références, mais... [Lire la suite]
Posté par clairesoleil à 22:43 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
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08 mai 2015

plonger

  L'après marathon a été un peu difficile... comme si la fatigue des 42 kms 195 ne suffisait pas, la maman poisson a été terrassée par un gros rhume... contaminée par l'homme, elle n'a pas résisté à l'attaque... il lui a fallu une dizaine de jours pour refaire surface... Toutefois, elle ne s'est pas arrêtée pour autant... car il a fallu enchaîner les nuits travaillées avec, en plus, le grand we de 3 nuits... Puis elle a remis le pied à l'étrier... avec la reprise des petits run... oh, pas trop longs... ni trop... [Lire la suite]
Posté par clairesoleil à 20:55 - - Commentaires [9] - Permalien [#]
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