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les poissons dans l'eau...

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19 mai 2017

Les P'tites Sardines marseillaises

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Reprendre le chemin de ce blog... et partager la nouvelle lubie de la maman poisson... la teinture... cela faisait bien longtemps que cela lui titillait les doigts... et puis, entre une sieste et un aller-retour à laplage du Prophète avec le petit K, elle s'est lancée... quelques jours auparavant, elle avait acheté de la laine beige... puis un petit pot de piment framboise... elle a regardé quelques vidéos... a sorti le petit panier de bambou, une petite bassine, son vinaigre blanc et hop... elle a patouillé un peu... pas trop... essoré... enrubanné de celo-frais, posé délicatement dans le petit panier de bambou... allumé le feu sous la casserole... et elle a attendu une vingtaine de minutes... elle est retournée à la plage... et ce n'est qu'en rentrant qu'elle a osé regardé le petit paquet refroidit... miracle... un joli rouge champ de coquelicots est né... un petit rinçage plus tard... une nuit pour sécher... et un bel écheveau est sorti... vite fit bien fait elle a recommencé... et hop, un coulis de framboise a rejoint la petite sardine... la maman poisson toute heureuse de ces belles créations, a inventé un joli nom pour les futurs écheveaux à venir... Les P'tites Sardines marseillaises de la maman poisson... elle vient de tomber dans la marmite à couleurs... 

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16 juin 2016

Toujours là

Etre toujours là... mais plus vraiment ici... plus envie... plus le temps... être ailleurs... sur IG... sur FB... mais être surtout sur mon petit vélo... ou en maillot dans la grande bleue ou dans un bassin... ou avec mes running aux pieds... dans la colline ou sur le bitume.. et je me régale...

Ne me demandez pas, si je suis heureuse ou pas... derrière quoi, je cours ou pas... je vis... tout simplement... à ma façon... en faisant ce que j'ai toujours fait... en bougeant... à fond...

 

Il y a toujours les bons goûters de Grand-Mère... les tricots à vitesse d'escargot... les nuits passées à veiller ces tout-petits... la maison des collines... le petit bocal avec les poissons zados... les petits projets couture... mais y'a aussi l'adrénaline du triathlon... et le plaisir de se sentir si vivante... 

Je reviendrai... par ici... un peu plus... pour donner des nouvelles... entre deux plouf, deux triathlons, deux trails, ou deux plages avec Petit K... je vous remercie de vous inquiéter et de continuer à être fidèle...

lamamanpoisson sur IG

lamamanpoisson sur FB

au sein du groupe Massilia Girls sur FB

clairesoleil sur ravelry

et... en maillot sur la plage du prophète

en petit short sur la corniche

avec un casque, sur la Gineste ou la route des Termes

en combi dans la grande bleue...

cela fait beaucoup... mais je suis sûre que vous me reconnaitrez...

29 février 2016

les bagels

 

C'étaient les vacances... et oui, encore... tu as profité de tes poissons... petits et grands... ton ainée te manque aussi... là bas de l'autre côté de la Manche... tu as fais un peu de sport... beaucoup de tricot... un peu de crochet aussi... mais surtout tu as cuisiné... les poisson zados, ben... cela engoutit et pas que du krill... ta petite dernière souhaitait des bagels... depuis le temps qu'elle te reclamait... tu t'es attelée à la tâche... et tu as été conquise... par l'aspect ferme du dessus et moelleux du dessous... Toutes les copines D'IG t'ont demandé la recette... alors c'est ici que tu la postes...

pour une dizaine de petits bagels

500 gr de farine

30 gr de levure de boulanger

250 ml d'eau tiède

2 ccafé de sel

60gr de sucre

Pétrir l'ensemble des ingrédients, pour former une boule de pâte lisse et homogène. 

Laisser reposer et pousser.

La pâte doit doubler de volume. 

Une fois, la pâte bien gonflée, former des petites boules (environ une dizaine), les percer au centre et les aplatir pour leur donner une forme de bagel. 

Laisser reposer à nouveau une vingtaine de minutes.

Préchauffer le four th 200°, et pendant ce temps plonger les petits pains dans une casserole d'eau bouillante pendant 1'. 

Laisser refroidir sur une plaque. Badigeonner les d'un mélange d'oeuf battu, et parsemer les de graines de sésame. 

Faire cuire 20' et laisser refroidir.

Ouvrir les petits pains et les garnir de cream cheese, de roquette et de saumon fumé. 

Déguster immédiatement.

et hop... c'est trop bon... 

 

 

19 février 2016

la plage

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Ce sont les vacances... et tu prends le temps... de vivre... tout simplement... alors tu descends à la plage... accompagnée de ta crevette... d'un thé brûlant et d'une part de gâteau... tu n'oublies surtout pas ton tricot... et ton APN... tu te régales...

Cela faisait bien longtemps que tu n'avais pas pris ce temps... de t'assoir au soleil et de regarder cette dame nature si belle qui t'entoure...

Pourtant, tu galopes le long de la mer... et te réjouis à chaque fois... cependant tu la regarde toujours en coup de vent...

Une certaine personne de ton entourage te demandait pourquoi tu courais autant... et si tu étais heureuse... en courant, tu cherches toujours la réponse... mais une chose est sûre... grâce à tes petits runs, petits plouf et tes séances de vélo, tu te sens vivante... avec une énergie de vie qui te permet de tenir... dans ton quotidien parfois pas très rose... alors heureuse ? en ce moment présent, oui... sans penser à demain... sans regrets d'hier... 

 

10 février 2016

un petit Camilla

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Entre deux plouf, deux run, et deux montées de la route des termes, tu as eu le temps de tricoter ce petit pull tout doux... ta petite collègue t'avait sollicité... pour sa petite... vous avez choisi ensemble le modèle... tu as été choisir la laine en la consultant... toutefois, malgré sa petite taille, tu as mis un temps certain pour le tricoter... le point mousse ne montait pas... il y a eu des moments de doute et des modifications à faire afin d'adapter le petit pull à la bonne taille... puis enfin, tu l'as terminé... ce matin, tu l'as déposé à côté du chaton pour la séance photo...  le petit pull est prêt à s'envoler vivre de belles aventures...

camilla babe

aig 4,5

3 pelotes de official quito de cheval blanc... une douceur...

corps rallongé et encolure rajustée 

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27 janvier 2016

ce soir là

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Ce soir là, tu devais aller travailler... puis au dernier moment, ta chef t'a donné ta nuit... 

Ce soir là, tu as pris le temps de regarder la Dame Nature... et tu as réalisé que les jours rallongeaient... 

Ce soir là, la lune était pleine... entière... brillante... 

et ce soir là, tu as admiré... l'astre se lever... 

20 janvier 2016

le petit mistral

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Il n'y a pas que le triahlon dans ta vie... quoique tu vas me dire... depuis quelques temps, tu ne postes plus que des photos de vélo, de mer et de run...

Tu es, aussi, la maman poisson de 5 poissons et également la grand-mère Poisson d'un petit K... elle souhaitait des test-kniteuses... tu t'es donc précipitée pour la solliciter... le petit k avait besoin de pull pour l'hiver... alors autant joindre l'utile à l'agréable... très vite tu l'as mis sur tes aiguilles... et tu as enchaîné les rangs... entre deux nuits travaillés, deux plouf et deux run... le petit pull a été terminé bien avant la grande nuit de Noël... mais tu as décidé de le déposer au pied du sapin... 

Il a été découvert avec joie, essayé et très vite adopté... c'est ainsi que tu t'es retrouvée sur la plage, non pas en combi, cette fois, mais avec ton apn et les jeux de plage... pour un shooting et pour un bon moment de détente... c'était avant le froid qui pique... et qui glace les os... le petit pull, quant à lui, a déjà bien vécu... porté et re-porté, lavé et re-lavé, le petit K semble l'avoir adopté... 

Nordet de Sandrine,

 4 pelotes de filatura di crosa (résistante à toute épreuve ! )

aig 3,5/3,25

merci ma belle pour ta confiance... 

11 janvier 2016

mon premier triathlon en solo...

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Cousinette chérie n'arrêtant de pas te demander "alors, ce premier tri ? ", tu te décides enfin à mettre un petit message sur cet espace que tu négliges... 

Tu es encore un jeune padawan en matière de triple effort... et voilà peu de temps, tu nageais pas, ni même possédais un vélo digne de ce nom... puis il y a eu la blessure avant le marathon de Paname... et tu es repartie à la piscine le temps de ta pause bitume... il fallait garder la caisse et le cardio... et curieusement, tu t'es régalée... retrouvant avec joie, l'odeur, les p'tits carreaux et les sons qui ont bercé toute ton enfance et adolescence.. ensuite, il y a eu le défi fou que vous vous êtes lancés avec le 5i50 de juillet... tu avais mis le pied à l'étrier... 

Septembre est arrivé avec un beau vélo tout fringuant, Petit Tonnerre, et l'entrée au cluuuub des Massilia of Marseille... alors tu as décidé de t'inscrire sur le dernier S de l'année... tant pis pour l'hiver... tu aurais ta combi quoiqu'il arrive... 

Tu as demandé l'asile à tes amis Bretons du Grand Est... et tu es partie, ton vélo sous le bras, accompagnée de l'homme, courir ton premier triathlon en solo... toute la team était là pour t'encourager, t'aider, et te soutenir... il faisait doux, en ce 13 décembre... pour le triathlon de la Saint Sylvestre... le soleil était même de la partie et l'eau était encore bonne avec ses 16 petits degrés... 

Tu es arrivée devant un parc à vélo à peine ouvert... et tu y es entrée, le casque sur la tête, ton gros sac, Petit tonnerre à tes côtés, toute fraîchement tatouée... tu as pris le temps de bien t'installer... essayant d'être logique... cette fois, c'était à toi, et toi seule de nager, pédaler et courir... oh certes, sur de petites distances... 750m, 18kms, et 5 kms... mais il faut un début à tout... et les fameuses transitions d'angoissaient un peu... il ne s'agissait pas de rester coincée dans sa combi, ou dans ton tshirt... 

Tu as graissé consciencieusement ton cou, tes avant-bras et tes pieds... histoire de ne pas ressentir le froid, et de pouvoir retirer ta combi rapidement... et tu as enfilé ta double peau... un dernier p'tit coucou à ta team, une dernière vérification de ton matos, et tu es partie tâter l'eau et t'échauffer... 

Très vite, tu as fait le vide au fond de toi et tu as attendu départ... les hommes sont partis les premiers... ainsi, il n'y aurait pas de bagarre autour des bouées... le triathlète n'étant pas toujours très fair-play... puis les filles se sont jetées à l'eau...

Tu as été à fond, histoire de te dégager du lot et tu as talonné les premières sans rien lâcher... tu retrouvais l'excitation de la compétition... en revanche, tu as pris ton temps pour la première transition... tu t'es séchée... tu t'es habillée... tu as croqué un p'tit gâteau... bu un coup et hop tu es partie avec Petit Tonnerre à fond les manettes... ou plutôt cahin-caha, le nez au vent, tout en admirant le paysage... les 18 kms ont été rapides... sans grosses difficultés... et tu t'es régalée... finalement, ce n'est pas trop difficile de passer de la nage au vélo, as-tu pensé tout en pédalant sans perdre le rythme...

En revanche, le retour au parc à vélo fut d'une autre musique... tes petits petons et tes petites cui-cuisses se demandant ce qu'il leurs arrivait d'un coup... alors là auss, tu as pris ton temps... remettre Petit Tonnerre à l'arrêt sur la barrière... retirer le casque... enlever les chaussures vélo, enfiler les chaussures de running... re-croquer un p'tit gateau... re-boir, et un bon coup cette fois... tourner le dossard et hop zou, c'était parti pour 5 kms...

Le premier fut un peu dfficile... il fallait reprendre ses marques... puis très vite, l'envie de courir est arrivée... et tu as trouvé ton rythme de croisière...  te demandant toutefoi si tu étais bonne dernière... très vite, tu as accéléré, doublé et la ligne d'arrivée s'est présentée... tu as franchi l'arche le sourire au lèvre, sous le regarde de ta douce amie qui t'attendait après son petit run dominical...

Tu venais de terminer ton premier triathlon en solo... 

1 janvier 2016

Belle et douce année

 

Belle et douce année 2016...

qu'elle soit pleine de joies, de sourires, de rires et de fous-rires...

il y aura des hauts... il y aura des bas...

mais surtout des ici et maintenant... 

yalla

31 décembre 2015

dernier jour de l'année

 

Le soleil vient de se coucher... ce fut le dernier jour de l'année... le soleil se levera demain à nouveau... avec une nouvelle année... toute fraîche... toute vierge... toute belle... 

Bon bout d'an... et à demain... 

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